Vad är MediYoga?
Med rötterna från den mycket gamla indiska yogatraditionen kundalini yoga har Göran Boll grundat och utvecklat Mediyoga, medicinsk yoga på Mediyoga institutet i Stockholm. Detta är alltså en svenskutvecklad terapeutisk yogaform som det finns forskning på och används idag på ca 150 vårdenheter i Sverige, men även i andra länder. Den används som rehabiliteringinsats bla inom cancer och hjärtsjukvård.
Mediyoga arbetar på alla plan fysiskt, mentalt och emotionellt med fokus på andning. Det är ett mycket kraftfullt redskap mot stress, utbrändhet och andra obalanser och det är enkelt att använda för att skapa balans i vårt liv och vår tillvaro. Vi använder oss av rörelse, mantra, position och meditation. ALLA kan göra mediyoga antingen sittandes på stol eller på matta.
Vill du läsa mer om MediYoga rekommenderar jag MYI hemsida: www.mediyoga.se
Livsspiralenyoga 